目の疲れたときには○○を押すとすっきり?!(にじいろ整骨院成瀬台院)

こんにちは、にじいろ整骨院です。

今日は目の疲れに効くツボを紹介します。

皆さんは生活の中でパソコンで仕事をしたり、本を読んだり、スマホを使ったりと目を酷使することが多いと思います。 目を酷使しすぎると視力が落ちて生活に支障が出ますが、睡眠にも影響が出るのはご存知ですか? 睡眠の質が落ちると生活で目が疲れやすくなったりこの時期だと体のだるさなど支障をきたすことも多くなります。 そうなる前に目の疲れをとれるツボが『太陽』です。

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位置:太陽は、こめかみのツボです。 まゆ尻と目尻の中央から、やや後ろにあります。正確には”こめかみ”から、やや目尻寄りにあります。

当院ではヘッドマッサージを実施しており、目の疲れや頭痛などの頭の症状がみられる方におススメしております。 一度来院された際はお試しください。

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