にじいろマッサージ月間(^^)/(成瀬台院)

皆様こんにちは🌠

にじいろ整骨院成瀬台院です🌈

今日も皆様のお役に立つ情報、知識など発信出来たらと思います💡

 

12月に入って調子悪いという方はいらっしゃいませんか❔❔

最近では「ギックリ腰になった」「寝違えた」「寒くて体が硬くなった気がする

といった症状の患者さんが急増しております😓

 

当院では、こういった症状の予防に週一マッサージをおススメしているのですが💡

マッサージを定期的に受ける事により、身体にどんな良い事が起きるのか説明していきます😳

 

疲労の除去

マッサージを思い浮かべてもらうと分かると思うのですが、さすったり押したり筋肉を動かすように

揺らしたり、いろいろな方法を用いながら、血流・リンパの流れの改善、筋肉の緊張の緩和、痛みの除去などに働きかけるよう

に手技を行っていきます🌠

筋肉の硬さが和らぎ、血流が良くなることにより、身体に蓄積した疲労物質も血流と共に流していく事により

疲労が取れていきます😇

この疲労が取れた状態をキープすることが重要で、ギックリ腰などの急な痛みの予防に繋がります💡

 

精神的なストレスの除去

皆様は日々の仕事、生活の中で、様々なストレスを受けていると思います

特に精神的ストレス

これが無い人は居ませんよね

ストレスを感じている方は、いろいろな痛みに対しても過敏に反応します

頭痛持ちの方は、頭痛を発症したり、古傷がある人はそこが痛み始めたり。。。

マッサージはこういった精神的ストレスの除去にもかなり効果的なんです

気持ち良い刺激量でマッサージを受ける事は、身体をリラックスさせストレス解消へと誘うでしょう

日々のストレスから解放されたい方には是非おススメです

 

自律神経のバランスを整える

上記のような、全身疲労が溜まっていたり、ストレスが溜まっていたりすると、交感神経が優位

に働く様になります😭

ちなみに交感神経は働き者の神経、副交感神経は怠け者の神経ってことにしましょうか🌠(この二つの神経を自律神経という)

イメージの話です、詳しくはググってみて下さい

とにかく、この二つの神経は場面によって切り替わりながら身体のバランスを整えています💡

働く時は、交感神経優位に、眠る時は、副交感神経優位にという感じです😁

自律神経のバランスが崩れた場合💡

常に交感神経が優位な方は、眠りに着きにくかったり、眠りが浅くなったり

常に副交感神経が優位な方は、やる気が出なかったり、昼眠たくなったり

その他に、内臓の動きが悪くなったり、身体の緊張が取れなかったり☹

と、明らかにダルそうな症状のオンパレードです☹

こういった自律神経のバランスを整える効果がマッサージにはあるんですね😇

 

ここでは3つほどマッサージの効果を載せましたが、これだけに限らず様々な効果が

マッサージにはあります🌠

関節の動きの改善、筋肉痛の改善、免疫力アップ等❢

良いこと尽くしのこのマッサージを定期的に受ける事で健康なお身体を手に入れましょうよ🌈

 

さ・ら・に❢当院では、マッサージチケットも用意しております❢

60分チケット➡5700円(5%OFF)

120分チケット➡10800円(10%OFF

通常で受ける価格より少しばかりお得になっております🌠

※自費マッサージの際ご利用頂けます、ギフトにもおススメ

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皆様の健康のお手伝いを全力でさせて頂きますので

是非ご来院お待ちしております🌈