「笑顔」の効能【長津田院】

こんにちは、にじいろ鍼灸整骨院長津田院です。

厳しい暑さが続いていますね。身体の調子はいかがでしょうか?

連日のように熱中症関連のニュースが流れていますが、他人事だと思わず、

日頃から水分をしっかりと摂取し、部屋のクーラーを入れるなどして

過ごしやすい環境で暑さを乗り切ってほしいと思います。

 

先日、女子ゴルフの4大メジャーの1つである全英女子で優勝した

渋野日向子選手の笑顔は本当に素敵でしたね。他の選手がプレッシャーで

眉間にしわを寄せたり、真っ赤な顔をしながらプレーをしていたのに対し、

どんなに苦境に立たされても笑顔でいる渋野選手を見ていて、

驚きと共にとても癒され、思わずこちらも笑顔になってしまいました。

 

ある専門家が「笑顔」であることの効果について解説していました。

笑顔でいることは自律神経の安定につながり、どんな状況においてもリラックス

して物事に取り組むことが出来るのだそうです。イギリスの現地メディアは、

「彼女は、まるでイギリス旅行を楽しんでいるようだ」と報じていましたが、

本当に旅行感覚でリラックスしながら、終始自分のプレーができたからこそ、

今回の様な大偉業を達成したのかもしれません。

 

むりやり笑顔を作るのではなく、自分の置かれている状況を楽しみながら

いつも笑顔でいるというのは簡単に出来る芸当ではないと思いますが、

ストレス社会といわれる現代において、心身の調子を崩すことなく、

元気に毎日を過ごす為の大きなヒントになるのではないかと思いました。

 

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8月18日(日)10~18時に「1日無料施術体験会」を行います。

これまで当院を利用されたことがある方も無い方も、無料で15分程の

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当日は予約不要となっていますので、いつでもお越し下さい。

当日の混雑状況を知りたい方は、

045-507-4920までお問い合わせください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。